jeudi 13 janvier 2011

Si vous aimez souffrir, je vous conseille le TENS !

Au CETD, on m'a conseillé d'essayer le TENS, en me disant que ça pouvait me soulager...
La doc ne m'en dit pas plus (elle aime créer du suspens!) et me dit de prendre rdv pour ça avec une infirmière. Elle me l'écrit sur un papier pour que je n'oublie pas et que je retienne ce nom barbare :
TENS ?? RDV pris la semaine avant Noêl.

L'infirmière me demande si on m'a expliqué en quoi ça consistait : "bah, non !" dis-je en regardant la drôle de machine sur la table...

Surprise, elle m'explique : "il s'agit de créer un courant faible pour brouiller le message de la douleur et vous soulager."
Perso, je suis prête à tout essayer pour avoir moins mal alors pourquoi pas ?
Question compliquée de l'infirmière "vous avez mal où ?"
"bah, partout ! C'est bien le problème !" dis je avec un grand sourire.
Et oui, en toute occasion ou presque, je garde mon humour de malade ;-)

Concentrée, l'infirmière me dit "oui, mais où avez vous le plus mal ?"
Chez moi, ce n'est pas simple mais je réponds :
"les lombaires" car c'est une zone où je souffre beaucoup en permanence et facile pour expérimenter cette machine au nom étrange...
Nouvelle question, habituelle : "Et d'une échelle de 1 à 10, vous diriez que vous avez mal comment sur cette zone ?"
Réponse réfléchie car j'aimerais être plus optimiste mais je sais que je dois être honnête : "bah, 10 !"
"Ah quand même..."
"Bah oui..." J'aimerais lui répondre : "sinon je ne serais pas là, grognasse !" mais je préfère me taire.

Nous passons aux choses sérieuses, elle me présente les électrodes et m'explique qu'elle va les poser à des endroits stratégiques et que le but est de sentir un effet positif, un soulagement... Elle insiste sur ce mot en me regardant droit dans les yeux, je commence à me poser des questions... Pourquoi insiste t'elle autant sur ce point ? Ca peut faire mal ?? Meuh non Little Miss... Tu te fais des idées...

"On va commencer par 30 mn et on verra après..."
"Ok !" Je ne me rends pas compte, alors...
Une fois les électrodes posées sur les lombaires (ouh c'est froid !), elle commence à triturer le boitier.
"Alors dites moi si ça vous fait du bien ?"

Je commence à sentir de réelles décharges tout le long de la colonne vertébrale et je la regarde avec stupeur et interrogation !

Elle diminue un peu l'intensité "voilà, comme ça c'est mieux"
(ah bon ??) et change de mode.
"Et celui-là c'est bien ?"
Je me retiens au siège pour ne pas hurler et lui grimace un non de la tête.
Elle essaiera comme ça tous les modes (une dizaine) qui alterneront différents courants, différentes sensations, toutes désagréables...
Elle me demande déçue : "aucun ne vous soulage ?"
"non, c'est plutôt l'inverse !"

Je sens à ce moment mon nerf sciatique bien réveillé et je me demande comment je vais réussir à rentrer chez moi...
J'ai perdue mon sens de l'humour et mes sourires ressemblent à des grimaces !


"bon ben je suis désolée alors..." dit elle toujours sans émotion.
"C'est moi !" dis je en essayant de sourire, les larmes montant aux yeux...
Comme la séance de torture n'a duré que 15 mn, nous continuons de bavarder sur ce qui me fait du bien ou non. Je ne me gène pas pour lui parler des mésaventures de la porte 17 (cf Va comprendre... Charles !).
Elle soupire : "je comprends que pour les patients se soient déroutants..." 
Tu m'étonnes John !

Je suis repartie de là en boitant avec une douleur de 10/10 alors qu'en arrivant, j'étais en moyenne à 8 !
Elle a eu raison de conclure notre entretien par ;
"c'est vraiment patient-dépendant comme technique..."
Si ça soulage certains, moi ça m'a fait un mal de chien !!


Alors si contrairement à moi, vous prenez votre pied dans la souffrance, je vous conseille nettement d'essayer cette petite machine du diable !
Cruella a bien rit...


L'apologie du masochisme en chanson.

8 commentaires:

  1. je pense que tu as été très mal informée
    le tens ne s utilise pas lors des crises (c est trop tard)
    tu dois l utiliser quand tu as mal environ 30 mm et tu peux le faire 4 fois dans la journée (ou 4 fois de suite soit 2 heures)
    pour le régler il y a un à deux courants sur ton appareil qui vont bien pas les autres.
    il faut le faire fonctionner augmenter l intensité et quand tu sens que cela gène un peu tu le diminue d un cran. Cela ne doit pas faire mal et tu ne dois sentir que de légers chatouillis. (pas de masochisme) Pour ma part, je m installe au calme bien calée.
    Je dirais que le tens apaise quand je sens que le VacheRit commence à faire des siennes
    Je te souhaite une bonne journée
    Biz
    Béa
    ce n est pas Le miracle mais un instrument à utiliser parmi d autres

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  2. Cela ne me dit rien d'essayer ce truc là !

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  3. Coucou,
    Le TENS s'utilise beaucoup en Angleterre, particulierement au debut du travail de l'accouchement. Ca ne fait pas mal, ca chatouille un peu et ca ne sert strictement a rien... Mon mari l'utilise pour son dos, hernie discale et ca lui fait mal apres quand les muscles se relachent et reprennent leur place...
    Bref, je ne conseillerais pas le TENS dans un cas de Fibro
    Bon Courage

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  4. Lors de notre 2ème RdV au CAD de DAX, nous sommes repartis avec ce petit boitier (notamment pour la capsulite de ma 1/2). Lui ne s'en plaint pas, bien au contraire ! D'ailleurs, il a fait renouvellé la location pour 6 mois supplémentaires. Moi, je ne le mets plus, non pas que cela me fasse + mal, mais car comme toi MàM ( et je t'assure que je ne le fais pas "esseprès" ), je souffre tellement de partout que 4 petites électrodes sont bien ridicules face à Cruella ! Donc chez nous c'est du 50-50...

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  5. Perso j'ai mal 24h/24 depuis 2 ans... Il y a des facteurs aggravants mais cela ne m'est jamais arrivé en 2 ans de ne pas avoir mal du tout, ne serait ce que 5 mn ! Donc dans mon cas, je pense en effet que le TENS est peu indiqué. Je pense d'ailleurs personnellement que ça peut fonctionner pour des douloureux chroniques mais pas sur la fibro. Si ça t'aide Béa, es tu sûr que c'est sur tes douleurs liées à la fibro ou sur autre chose ?
    @KoKO : ta moitié n'a pas la fibro donc c'est peut être aussi pour ça que pour lui ça l'aide et pas toi... C'est romantique d'aller à l'hosto en amoureux...:X

    En gal, je crois qu'au CAD, ils nous soignent bien mais ils font aussi des tests "pour voir" car ils sont tjrs à la recherche de nouvelles techniques... Ça valait le coup de tenter même si j'ai passé un mauvais moment ! ~x(
    Au moins maintenant je sais :p

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  6. Il faut que je prenne le temps de t'écrire par Email, mais je vais de - en - sur le PC à cause de la fatigue et quand je brode je ne dors pas et vis versa! MDR

    pour le TENS moi je l'utilise depuis 3 ans, et très régulièrement. cela me calme énormément les douleurs au niveau lombaire. Mais il faut connaitre le bon réglage et il existe plusieurs appareils et ils ne s'utilisent pas tous de la façon pour les programmes. sur le mien j'ai le TENS - EMS (pour la musculation) - MAS (pour massage).
    bisous et accroche toi ma belle, on va pas se laisser pourrir la vie par cette satanée Cruella.

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  7. L'infirmière était spécialisé en TENS et a essayé le mode massage en premier, car elle pensait justemment que ça me soulagerait mais même au minimum, ce n'était pas agréable du tout ! Tant mieux si ça marche pour Béa et toi ! :D

    si celui qui a coché "ennuyeux" me lit, j'aimerais bien savoir, pour m'améliorer, pourquoi ? Ce serait sympa de m'envoyer un email pour me le dire ! Merci :)

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  8. Bonjour,
    Le TENS permet de soulager les douleurs en amont de la crise. Il faut l'utiliser régulièrement pour avoir des résultats.
    En tout cas courage pour la suite.

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